SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis kurczak

  • Panowie potrzebowałbym dobry przepis na kurczaka po treningu ;) Ryż już się gotuje. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=kurczak

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • Panowie, poki co przepisy sa jasne. W triathlonie w Polsce i na swiecie obowiazuje styl dowolny. Ja tez mam wlasne przemyslenia odnoscnie klasykow, szczegolnie jako marny freestylowiec.. ale nie jestesmy na wiekszym prawie niz Oni, poki przepis nie mowi inaczej. Tez mam jakie takie wnoski po kazdych zawoadach, ale badzcie mezczyznami ;) Gdybysmy [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 19:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 75)
  • [...] czytałem o tym oleju ponoć jakiś hit zobaczę w kłodzku jak będzie to kupię bo u mnie w Polanicy raczej niedostane tego specyfiku,jak chcesz Papaj to mogę ci podać fajny przepis na wolowinke albo dorsza o ile masz w diecie żadna rewelacja ale mila odmiana po kurczak +ryż . Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-07-14 23:34:49 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie przepis to tajemnica skladniki to kurczak, papryka ze sloika, papryka chili, pieczarki wczesniej gotowane w wodzie z wegeta i cebula wychodzi pycha z polaczeniem z ryzem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory czuję jak jest obolała a od treningu minęło już parę godzin. Jutro off a piątek atakuje pull hipertrofia,w sobotę planowo nogi siłowo. Dieta 1. Omlet według przepisu http://www.sfd.pl/Bananowa_drożdżówka_z_patelni_by_czikita007-t1132077.html#post6 W składzie zmieniłem tylko mąke na mix kukurydziana/ żytnia,dodałem trochę otrębów [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako po treningowy posiłek też w szkole. Jest to dość suche i za***iście śmierdzi nie pomagało posypywanie tego pieprzem itp. dlatego mam taką prośbę, zna ktoś jakiś doby przepis na posiłek który można zabrać do szkoły i żeby przy okazji był posiłkiem po treningowy) ? Jeszcze jedno: jak rano wstaję to jem jako pierwszy i jako przed treningowy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki, dwa małe karbinadle (mielone :D ), surówki z 200 g, konserwowy. Grrubas - czy to co jest z ryżem, to potrawka? Czy kurczak w jakimś sosie? Przepis bym po prosił :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś w sosie cebulowym

    Post
    Kuchnia SFD

    Dla mnie to cudowny przepis! Robię od około miesiąca prawie codziennie :D Próbowałem już różnych form i najlepiej moim zdaniem wychodzi: 300g piersi z kurczaka 1 cebula 200g pieczarek 50g makaronu łyżeczka mąki przyprawy (ja używam: Cevapcici z Kotanyi, Do kurczaka po węgiersku, bazylia). Najpierw kroje wszystko, razem troche podsmazam, wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kakao, isolat 4.ryz, mieso z szynki, brokuly, oliwa, sos pomidorowy 5.ziemniaki, kurczak, warzywa, oliwa, pasta kokosowa moje dwa posilki z dzis (nalesniczki pyszne sa, przepis w kuchni ladies) i wylaniajace sie jakeis ksztalty z masy brzusznej }:-( powoli, bo powoli, ale cos sie dzieje, [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 23:18:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 377)
  • oj mocny kiedys dawales fajne dupy a teraz ci sie 15-letni chlopcy podobaja? Przepis na kurczaka. Kurczaka bardzo starannie umytego ukladamy na dnie naczynia, najlepiej szklanego. Dodajemy gozdziki i cynamon, skrapiamy cytryna. Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina bialego, szklanka wina czerwonego, dodajac 100 g ginu, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 01:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] http://i58.tinypic.com/2nm27ft.jpg Takie coś w tamtym tygodniu kupiłem: pojemnik do gotowania na parze w mikrofali sistema wersja duża, na stronie producenta nawet przepis na cisto jabłkowe jest :-D http://i60.tinypic.com/33o7h5j.jpg Dzisiaj: Skończyły się owsiane!!!{{:-( tak więc kanapeczki z pełnoziarnistego z łososiem i pomidorkiem: [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 06:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] na całe życie pomijając dni cheat'owania owocowego :-D A tak przy okazji skoro już tu piszę, to pamiętam, że kiedyś któraś z was wrzuciła tutaj spis treści do działu z przepisami. Strasznie mi się przydał i nadal z niego korzystam i dopisałam kontynuację. Wrzucę tutaj..może ktoś skorzysta :-) Strona 31 Banany na gorąco Budyń marchewkowy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    Mumin musisz sie kiedys do mnie zglosic,a wlasciwie do Patrycji bo ona ma caly zeszyt z przepisami na kurczaka;-) Moze to nie jest przepis tylko na kurczaka,ale ja to zajadam-nawet na redukcji. Ryz+kurczak pokrojony w kostke smazony/gotowany z jakas przyprawy do tego sos: przecier ze swierzych pomidorow w butelce(butla ma jakies 700ml) do tego [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 00:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsza pyszna dietka 120g musli jabłko pomarańcza 400g karp na wodzie 2 jajka i sałatka wysokobiałkowa-przepis z działu kuchnia duża micha i tylko 1300kcal w całości-coś dla mnie-a przy tym pyszne (kurczak, twarożek, seler, kiszone ogórki, cebula, jajka, groszek,przyprawy) wyszło 2343 kcal B 3,0-tak jeszcze chyba nigdy nie podbiłam T 1,0 W [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 19.01. DNT POMIARY - takie sobie. Ale wizualnie i jeśli chodzi o samopoczucie to jest na duży plus ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab6ac875cbdf45fb8061800ade0b1f0b.jpg MISKA nie była liczona i niestety nie była do końca czysta }:-((( poległam lekko. Ale za to zrobiłam eksperymentalne fritaty a'la muffiny i wyszły całkiem smaczne :) Brokuły [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można przepis na sałatkę z kurczakiem i jajeczne naleśniki? :) Smakowicie wszystko wygląda ;D Dzięki! Jasne łap Sałatka Gramatura dowolna :-) Pierś z kurczaka przygotowana w dowolny sposób Kukurydza Ogórki Ser żółty pokrojony w kostkę Sałata Sos: 100 g jogurtu greckiego, 30 g keczupu, ząbek czosnku, oregano, 3 tabletki słodzika Poczekać aż [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 22:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1145)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zerwany pasek (zajechany) 12:30 Sałatka kurczak,makaron i warzywa 15:00 Pieczywo z indykiem + banan 16:30 Krewetki z warzywami 20:00 Naleśnik z farszem (naleśnik z jajek - przepis z sfd) Krewetki z warzywami: /SFD/Images/2015/10/6/5d52dae3230b4855a04b6d0f13452ac1.jpg BCAA x14 Omega3 x3 ParaP x4 Wieczór z MMA ATTACK 2, gala w moim odczuciu [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rano polała by się wódka... Suple BCAA x16 Omega3 x3 ParaP x6 Wtorek 08.05.2012 DBT 12:30 Serek wiejski + banan 15;30 Pieczywo razowe + filet z indyka + pomidor 18:00 Paluszki krabowe 19:00 Zapiekanka z ryżem i kurczakiem (przepis z sfd) 20:30 Dojadłem zapiekankę... /SFD/Images/2015/10/6/22fe3839631645bdba5dc642ed13770e.jpg Omega3 x3 ParaP x6

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 01:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iii tam, od razu przepis ;) brzoskwinka + kurczak (czy inny drób) to tandem powszechnie znany i smakowo absolutnie niezawodny Co do oleju z pestek winogron to niestety nie mam pojęcia :/ Ale ja przepadam za oliwkami... No i fajnie, że obwody ruszyły :)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 13:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba 2. Kurczak w sosie musztardowym, warzywa 3. j/w 4. serek wiejski 5. tuńczyk + olej lniany Kurczaczek był przepyszny, jeśli ktoś byłby chętny - mogę napisać później przepis;) Trening 1.Przysiady ze sztangą na barkach - 4 serie 2.Wykroki ze sztangą na plecach - 3 serie 3.Syzyfki - 3 serie 4.Wspięcia na palce ze sztangą na plecach - 3 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2010-04-16 17:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)